-
Cara Tetap Produktif Saat Cuaca Ekstrem
Cuaca ekstrem yang terjadi akhir-akhir ini membuat kita rentan terserang penyakit. Panas dan hujan yang terjadi tiba-tiba membuat kita mudah tererang flu, batuk maupun sakit kepala. Meski bisa dibilang penyakit ringan, tetapi tetap saja menimulkan rasa tidak nyaman dan mengurangi produktifitas. Bagi saya sendiri yang bekerja di kantor dan menjadi penulis lepas, saat terserang flu atau sakit kepala membuat saya kurang fokus dengan pekerjaan. Apalagi jika terserang penyakit lainnya bukan? Nah berikut ini adalah cara aar tetap produktif saat cuaca ekstrem : 1. Pentingnya Hidrasi Saat cuaca ekstrem, risiko dehidrasi mudah meningkat. Maka kita perlu memastikan bahwa tubuh kita telah mengkonsumsi cukup air untuk mengatur keseimbangan cairan di dalam tubuh…
-
Merasa Bersalah Karena Bekerja? Ibu Bisa Atasi Dengan Cara Ini
Sebagian besar para ibu selalu dihantui rasa bersalah kepada anak maupun suami. Hal ini tidak hanya berlaku untuk ibu yang bekerja saja, ibu rumah tangga yang menghabiskan waktu di rumah seharian pun pasti pernah dilanda perasaan ini. Terpaksa meninggalkan anak atau suami untuk bekerja seringkali membuat rasa bersalah itu muncul. Merasa kurang memerhatikan keluarga, kurang memerhatikan anak atau tidak terlalu peduli kepada suami membuat perasaan bersalah itu muncul. Tak jarang Ibu menangis setiap malam karena tak bisa memberikan perhatian penuh pada keluarga atau harus meninggalkan kegiatan favorit bersama anak karena pekerjaan, entah itu pekerjaan di dalam rumah maupun pekerjaan kantor. Ini saya rasakan sejak saya mulai bekerja sebagai freelancer. Perasaan…
