Cuaca ekstrem yang terjadi akhir-akhir ini membuat kita rentan terserang penyakit. Panas dan hujan yang terjadi tiba-tiba membuat kita mudah tererang flu, batuk maupun sakit kepala. Meski bisa dibilang penyakit ringan, tetapi tetap saja menimulkan rasa tidak nyaman dan mengurangi produktifitas. Bagi saya sendiri yang bekerja di kantor dan menjadi penulis lepas, saat terserang flu atau sakit kepala membuat saya kurang fokus dengan pekerjaan. Apalagi jika terserang penyakit lainnya bukan? Nah berikut ini adalah cara aar tetap produktif saat cuaca ekstrem : 1. Pentingnya Hidrasi Saat cuaca ekstrem, risiko dehidrasi mudah meningkat. Maka kita perlu memastikan bahwa tubuh kita telah mengkonsumsi cukup air untuk mengatur keseimbangan cairan di dalam tubuh…